YRITYKSILLE
Kun ihmiset kaipaavat työkaluja jaksamiseen, keskittymiskyvyn palauttamiseen, oivalluksiin, ajatusten avartamiseen, stressinhallintaan ja kokonaisvaltaiseen
mielen hyvinvointiin.
Luennot ja työpajat avartavat ajattelua ja herättävät toimimaan oman mielen hyvinvoinnin eteen. Pidemmät kokonaisuudet tukevat koko organisaatiota hyvinvointia edistävien toimintatapojen kehittämisessä.
Veli-Pekka Virtanen
Anu on hyvä coachi ja metodiikka on paras, mitä olen itse kokeillut oman elämän ja tulevaisuuden visiointiin.
Kysymykset on aseteltu niin, että niiden avulla saadaan kaivettua kivuttomasti perimmäiset syyt ja halut omien toiveiden takana ja ne saadaan näin vahvistettua myös tunnetasolla.
Olen tehnyt vastaavia harjoitteita aiemminkin, mutta tässä valmennuksessa oli jotain erilaista - lopputulokset jäivät elämään.
AVARTAVAN ASIAKKAILTA
Anu Sonck
Human Resources Developer, ID BBN
Yrityksemme tyky-iltapäivänä saimme osallistua Avartavan mindfulness-koulutukseen. Anun henkilökohtainen ote asiaan sekä vankka osaaminen vakuuttivat ja koulutuksesta jäi myös erittäin toimivia ja helposti toteutettavia työkaluja arkeen.
Koulutuksessa yhdistyivät niin teoria kuin käytännön opit hyvässä tasapainossa ja tutkittuun tietoon perustuva pohja toi niin mindfulnessin vasta-alkajille kuin jo aiemmin aiheseen tutustuneillekin mielenkiintoista sisältöä.”
Sanna Vehkaperä
Anu on erittäin ammattitaitoinen, osaava ja miellyttävä valmentaja.
Oli mahtavaa ottaa aikaa omille ajatuksille ja ohjatusti käsitellä omia tulevaisuuden haaveita.
Anu osasi ohjata hienosti eri kysymyksin omia ajatuksia kirkastumaan.
Ehdottomasti suosittelen valmennusta muillekin.