Anu Varis6. maalisk. 2021Mielenrauhaa ja hyvinvointia itsemyötätunnollaItsemyötätunto auttaa sinua löytämään uusia vahvuuksia, motivoi pitämään parempaa huolta itsestäsi, auttaa selviämään nopeammin ja vahvempan
Anu Varis20. tammik. 2021Esittelyssä Avartavan tasapainoa, mielenrauhaa ja energiaa -luentoAvartavan tasapainoa, mielenrauhaa ja energiaa -luento soveltuu kaikennäköisille ja kaikenkokoisille yrityksille ja organisaatioille,...
Anu Varis8. tammik. 2021Anna aivoillesi lepotauko, tee lyhyt rentoutusharjoitus. Tämä lyhyt harjoitus auttaa sinua rentoutumaan, keskittymään ja orientoitumaan uudelleen päivän kiireiden keskellä.