ILMAINEN LIVE ONLINE MINDFULNESS-HETKI
Tiistaina 27.10.
klo 19.30-20.00
Live online
Ilmainen hengähdyshetki.
Ota hetki aikaa itsellesi, rauhoittumiseen ja läsnäoloon.
Hetki pois kiireestä ja arjesta. Et tarvitse aikasempaa kokemusta mindfulnessista.
Osallistut kätevästi mistä vain!
Tarvitset vain tietokoneen ja pienen sopen, jossa voit miellyttävästi hiljentyä kuuntelemaan.
MINDFULNESS JA LEMPEÄ LIIKE STRESSINHALLINNAN TUKENA
4 VIIKON KURSSI
Tiistaisin klo 19.30-20.00
3.11.-24.11.
Live online
Neljän viikon kurssilta saat mielenrauhaa, tasapainoa, keksittymiskykyä ja hyvinvointia.
Asahin ja mindfulnessin avulla vahvistat keskittymiskykyä, opit rauhoittumaan ja hallitsemaan stressiä. Huollat sekä kehoa että mieltä.
Kurssi sopii ihan kaikille. Osallistuminen videon kautta.
Tule mukaan mistä vain!
AVARTAVAN PALVELUT
Kehitä keskittymiskykyä, selviä stressistä, lisää luovuutta ja itsetuntemusta.
Aloita matkasi kohti tasapainoisempaa elämää, tutustu palveluihin ja ilmoittaudu mukaan.
8 viikon mindfulness-kurssi I Mindfulness ja lempeä liike I Valmennukset I Yrityksille
OTA YHTEYTTÄ
+358 40 5900 746
HUOM! 27.10. ilmainen mindfulness-hetki täynnä.
Tilaa uutiskirje, niin saat ensimmäisenä tiedon tulevista kursseista!
LIITY POSTITUSLISTALLE
Saat tietoa kursseista, retriiteistä ja ilmaisista mindfulness-hetkistä.
Tulossa myös viikkotunteja mindfulness ja Asahi!