Tiistai-illan irtiotto arjesta. Tule mukaan live online mindfulness-hetkeen. Mindfulness-ohjaaja Anu Varis johdattelee rauhoittumisen ja läsnäolon äärelle.

​

Osallistut kätevästi mistä vain! Tarvitset vain tietokoneen ja pienen sopen, jossa voit miellyttävästi hiljentyä kuuntelemaan.

​

Hetki sopii kaikille, aikasempaa kokemusta mindfulnessista ei tarvitse olla.

​

Ilmoittaudu mukaan ja saat hyvissä ajoin ennen aloitusta sähköpostiisi Zoom-linkin, jonka avulla osallistuminen on helppoa.

​

Tämän lyhyen hetken voit halutessasi pitää omaa videota päällä. Näin näemme toisemme, aivan kuten jos tapaisimme samassa paikassa

​

- TÄYNNÄ -

​

Tilaa uutiskirje,

saat ensimmäisenä tiedon seuraavasta

mindfulness-hetkestä